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季节交替时天气变化大,一不小心著凉就会感冒生病。《》近日发文点名生肖虎、鸡、猪和龙,这4个生肖在今年春末夏初的时节,健康很容易出状况,其中像是属虎的人因为工作量变大,作息也跟著不正常,导致睡眠受到影响、眼睛也容易干涩;另外属鸡的人在喉咙、呼吸道部分也可能因天气变化受到影响。

1、生肖虎

你们的健康和作息有很大关联,可能这一阵子工作量变大,常常需要加班,回家后因为想要放松而继续滑手机、看电视,导致难以入睡或脑神经衰弱的问题出现。建议你们可以在睡前2小时洗个热水澡放松,会比较容易睡著,眼睛干涩的时候也可以用热毛巾热敷,舒缓、降低眼睛疲劳。

2、生肖鸡

春末夏初这段期间如果遇到喉咙痒、呼吸的问题,千万不能轻忽,季节更替让你们的喉咙变得敏感,常因为天气、空气、湿气等因素产生喉咙痒、想咳嗽的状况,如果曾有相关旧疾,也有机会复发。另外,平时要多喝水,不要憋尿,否则肾脏或泌尿道的疾病就可能找上你们!

3、生肖猪

最近可能因为压力增大、被烦心事缠身,让你们只能靠著吃美食来排解,再加上你们是个天生美食家,就更难以忌口,各种美味的食物都被你们吃下肚,短时间内可能还没感觉,但一个月过后站上体重机,你们肯定会被惊人的数字吓一大跳。建议你们除了吃美食以外,也要寻找其他健康又可以排解压力的方法。

4、生肖龙

你们很容易因为姿势不良或气血不顺,造成背部、嵴椎出状况,有腰酸背痛的情形;再者,还需重视心脏、高血压的问题,如果对咖啡因敏感者,就尽量少喝咖啡、茶类饮品,避免心悸发生;最后,牙齿、牙龈等口腔卫生也要注意维持,你们很容易蛀牙,或因为上火导致牙龈浮肿发炎。

(中时新闻网)

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